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过量的体力运动导致肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。
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梦想不是挂在嘴边炫耀的空气,
而是需要认真的实践,
等到对的风,
我们展翅翱翔。
by 九把刀
世间最好的默契,并非有人懂你的言外之意,而是有人懂你的欲言又止。 by 瑞卡斯